ルーテイジ

ルーテイジでは、

無理なトレーニングは

一切行いません。

​

アスリートのように身体を鍛え抜いて

身体能力を伸ばすのではなく、

「効率的な身体の使い方」

を身に付けていただきます。

​

今のあなたの身体は

今までの日常動作の積み重ねが

作っています。

​

解剖学や物理学、

スポーツバイオメカニクスなどに基づいた

ルーテイジのノウハウで

​可動域の向上や

身体の筋バランスを整え、

変化を楽しみながら​

身体と動作を改善し、

根本解決を目指しましょう。